Los días 10 y 11 de mayo de 2025 a las 10 h en «Almazen» (Calle Noruega 68, Los Cristianos / entre Camisón y San Telmo) vamos a organizar un taller de Yoga Postural «Iyengar» de prevención y rehabilitación para desequilibrios en las caderas y la espalda baja, específico para surferos, skaters, tenistas, artistas marciales, etc.
El taller será impartido por Ale B. Gurukkal, diplomado en Hatha Yoga Integral, Masajes y Acupresión Ayurveda en la India, 2000; Yoga de Alineación Iyengar, 2008, Francia; Monitor de Surf Federación Canaria, 2014, y con muchos años de práctica de windsurf desde muy pequeño, snow, surf… rehabilitándose de lesiones que, según los médicos, requerían solo quirófanos, en su casi totalidad gracias a la disciplina diaria del Yoga.
El primer día dedicado a las caderas, el segundo a la espalda baja, cada uno de 2 horas. Se puede elegir ir a los dos o solo a uno. El precio es de 30 euros por cada taller y 50 euros por los dos.
El centro tiene todo el material para la práctica del estilo de Yoga del gran maestro B.K.S. Iyengar, el que creó un Yoga muy terapéutico, preciso y postural. Ofrecemos las esterillas, bloques de madera, cinturones, cojines cilíndricos, sillas especiales y mantas.
Se trata de devolver simetría al cuerpo, cuando el surf y otros deportes la desequilibran. Por esto, es acertado que la mejor prevención y rehabilitación sea nuestra propia disciplina. Hoy en día hay cada vez más profesionales del deporte que practican Yoga Iyengar.
Para informaciones y reservas mandar WhatsApp o llamar al 616 350 596.
Se aconseja reservar con tiempo porque habrá un número máximo de 13 participantes.
